温泉・入浴

【医師が解説】入浴剤”BARTH”は健康効果なし? 話題の入浴剤を徹底分析

はじめに|入浴剤BARTHとは?出典:BARTHホームページより入浴剤ランキングでは常に上位、ベストコスメ受賞など話題の入浴剤「バース(BARTH)」世界的にも珍しいドイツの「中性重炭酸泉」から着想を得た入浴剤で、独自のコンセプトが注目され...
温泉・入浴

草津温泉がアトピーに効く!? 酸性の湯に潜む殺菌パワー

草津温泉の特徴草津温泉は群馬県草津町にある日本を代表する温泉地のひとつです。標高約1,200mの高原に位置し、夏は涼しく、冬は雪景色も楽しめるロケーションで多くの観光客が訪れます。その魅力のひとつが「湯畑(ゆばたけ)」と呼ばれる温泉の源泉地...
知識・体験

温泉に入ると節税できる!? 温泉利用型健康増進施設とは

温泉で節税!? 意外な制度をご存知ですか?「温泉に入って健康」だけでなく、「温泉に入って節税も!?」と思わず驚く制度が存在します。それが 「温泉利用型健康増進施設」を活用した医療費控除制度です。一定の条件を満たせば、温泉施設の利用料や施設ま...
知識・体験

標高3,250mの診療所!富士山診療所で過ごした研修医の体験記

はじめに夏の富士山には、毎年たくさんの登山者が訪れます。標高3,776mの富士山では、夏でも気温が氷点下近くまで下がることがあり、環境は非常に厳しいです。そのため体調を崩す登山者も少なくありません。そこで、富士山8合目には、登山者のための救...
自然処方

川遊びは体に良いのか?―医師が解説する自然の冷水浴

はじめに|川遊び、気持ちいいだけじゃない?暑い夏、冷たい川に足を入れた瞬間、「うわっ冷たい!」と驚きつつも、スーッと気持ちが落ち着いた経験はありませんか?川遊びで感じるこの爽快感、実は”気持ちいい感覚”だけでは終わらない可能性があります。最...
自然処方

「焚き火」は心を整える。医師が解説する焚き火の科学

はじめに都会での仕事や日常の忙しさに追われる日々。そんなとき、焚き火の炎をぼんやり眺める時間は、疲れた心を癒してくれる特別なひとときです。でも、この焚き火の癒し効果には、本当に科学的根拠があるのでしょうか?今回は、焚き火の健康効果についてエ...