自然処方

【ドイツの医療】クアオルトって何？クアオルト（Kurort）とはドイツ語で、「治療」や「療養」を意味する「クア（Kur）」と、「場所」を意味する「オルト（Ort）」が組み合わさった言葉で、「療養のために訪れる場所」という意味です。ドイツでは...

草津温泉の特徴草津温泉は、群馬県草津町にある日本を代表する温泉地のひとつです。標高約1,200mの高原に位置し、夏は涼しく、冬は雪景色も楽しめるロケーションで、多くの観光客が訪れます。その魅力のひとつが「湯畑（ゆばたけ）」と呼ばれる温泉の源...

1. 川遊び、気持ちいいだけじゃない？暑い夏、冷たい川に足を入れた瞬間、「うわっ冷たい！」と驚きつつも、スーッと気持ちが落ち着いた経験はありませんか？川遊びで感じるこの爽快感、実は”気持ちいい”だけでは終わらない可能性があります。最近、冷た...

はじめに都会での仕事や日常の忙しさに追われる日々。そんなとき、焚き火の炎をぼんやり眺める時間は、疲れた心を癒してくれる特別なひとときです。でも、この焚き火の癒し効果には、本当に科学的根拠があるのでしょうか？今回は、焚き火の健康効果についてエ...