温泉・入浴

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【医師が解説】足湯の健康効果とオススメの入浴法

はじめに観光地や温泉街で見かける「足湯」。最近では、自宅で楽しめるフットバス専用の容器も販売されており、バケツや洗面器など身近な道具を使って足湯を取り入れる人も増えてきました。しかし一方で、「足だけしか浸かっていないのに、本当に健康にいいの...
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心不全治療に効く?医療保険が使えるサウナ『和温療法』とは

はじめに近年のサウナブームにより、リフレッシュや疲労回復、健康づくりの一環としてサウナを利用する人が増えています。実際、正しく入浴すればサウナは健康に良い影響を与えることが、さまざまな研究で明らかになっています。しかしその一方で、心不全や高...
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【医師が解説】話題の入浴剤「エプソムソルト」に効果はあるのか?

はじめに|エプソムソルトとはSNSやメディアで話題の入浴剤「エプソムソルト」。欧米では古くからバスソルトとして親しまれ、近年ではハリウッド女優やプロアスリートが愛用していることから、日本でも美容や健康に関心のある層を中心に人気が広がっていま...
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【医師が解説】入浴剤”BARTH”は健康効果なし? 話題の入浴剤を徹底分析

はじめに|入浴剤BARTHとは?出典:BARTHホームページより入浴剤ランキングでは常に上位、ベストコスメ受賞など話題の入浴剤「バース(BARTH)」世界的にも珍しいドイツの「中性重炭酸泉」から着想を得た入浴剤で、独自のコンセプトが注目され...
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草津温泉がアトピーに効く!? 酸性の湯に潜む殺菌パワー

草津温泉の特徴草津温泉は群馬県草津町にある日本を代表する温泉地のひとつです。標高約1,200mの高原に位置し、夏は涼しく、冬は雪景色も楽しめるロケーションで多くの観光客が訪れます。その魅力のひとつが「湯畑(ゆばたけ)」と呼ばれる温泉の源泉地...